ดูแลผิวรับลมหนาวด้วยสมุนไพร

เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงจากร้อนมาหนาว พอเปลี่ยนมาอาบน้ำอุ่น ผิวของคุณกลับแห้ง แตก และหลุดลอกเป็นขุย บางทีอาจมีอาการคันคะเยอไปทั้งตัว สำหรับอาการคันแบบนี้ มันเกิดจากน้ำมันที่เคลือบผิวได้ถูกชะล้างออกไปในขณะที่อาบน้ำ ความชื้นในอากาศก็ลดลง ผิวของคุณจึงสูญเสียความชุ่มชื้นไปนั้นเอง จึงแนะนำสูตรสมุนไพรรักษาผิวมาให้เลือกใช้ กันดังนี้

สูตรแรก สูตรน้ำมันงา โดยการโขลกงาดิบประมาณ 1 ถ้วย ให้ละเอียด จากนั้นบีบเอาน้ำมันจากงาเก็บไว้ในขวด วิธีการใช้ นำมาทาผิว ในตอนเช้าและก่อนนอน น้ำมันงาจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น และช่วยลดอาการแห้ง แตก และคัน ของผิวได้อีกด้วย

สูตรที่สอง สูตรขมิ้นชัน นำขมิ้นชันสดมาล้างให้สะอาด นำขมิ้นที่นำมาโขลกให้ละเอียด วางลงในผ้าขาวบาง แล้วเอาบีบน้ำที่ได้ เก็บไว้ วิธีการใช้ โดยการทาผิวหลังอาบน้ำในตอนเช้า และเย็น จะช่วยลดอาการคัน และป้องกันผดผื่นที่เกิดขึ้นตามตัวได้

สูตรที่สาม สูตรผิวมะกรูด โดยการนำผิวของมะกรูดด้านนอก ,หรือมะนาว นำมาทาบริเวณที่ผิวแห้งและคัน ในตอนเช้าและเย็น ผิวของมะกรูดและมะนาว นั้นมีน้ำมันที่ผิว ที่จะช่วยเคลือบผิวของเราให้ชุ่มชื้น และช่วยลดอาการคัน และควรที่จะดื่มน้ำบ่อย ๆ ผิวของคุณจะได้นุ่มชุ่มชื่น อยู่กับเราไปอีกนาน

อันคำพูดที่ว่าด้วย หวานเป็นลม ขมเป็นยา นั้นอาจใช้ไม่ได้กับสิ่งที่กำลังจะมานำเสนนั้นคือน้ำผึ้ง ที่ทุกคนต่างก็รู้จักกันดี และดีต่อสุขภาพอีกด้วย น่ารับประทานอีกด้วย

น้ำผึ้งมีสารอาหารสำคัญ ๆ ที่มีอยู่เต็มเปี่ยมในน้ำผึ้งก็ เช่น โปรตีน วิตามินบี1 บี2 บี 5 และ บี12 ไบโอติน เหล็ก ทองแดง แมงกานีส ซิลิคอน แคลเซียม โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส กำมะถัน โบรมีน และคลอรีน

น้ำผึ้ง มีสรรพคุณทางยา คือ ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า  สุขภาพแข็งแรง  ร่างกายสดชื่น เพิ่มพลัง ช่วยในเรื่องคนที่ทานอาหารไม่ได้ แก้เบื่ออาหาร ให้ทานอาหารได้ตามปกติ บำรุงหัวใจ บำรุงข้อต่าง ๆ ช่วยในเรื่องการนอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น

น้ำผึ้ง  จัดเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดอีอย่างหนึ่งที่น่าสนใจ  หมั่นรับประทานเป็นประจำทุก ๆ สัปดาห์ก็จะช่วย บำรุงร่างกายให้มีสุขภาพดี อย่างที่คุณแทบจะไม่น่าเชื่อเลยล่ะ ล้วนมีแต่ข้อดี แถมน้ำผึ้งยังมีรสชาติที่อร่อย ว่าง ๆ ก็ลองไปน้ำผึ้งหามารับประทานกันดูนะ เพื่อสุขภาพร่างกาย ที่แข็งแรงอีกด้วยล่ะ